Juukla
Do³±czy³: 25 Sty 2014
Posty: 660
Przeczyta³: 0 tematów
Ostrze¿eñ: 0/5 Sk±d: Finland
|
Wys³any: ¦ro 19:18, 19 Mar 2014 Temat postu: Tak siÄ™ bojÄ™, że już zmarnowaÅ‚am 11 szans nauczenia siÄ |
|
|
wpisz w google firmin.pl oczyszanie twarzy [link widoczny dla zalogowanych] Ciesze sie, ze Tobie sie udalo! Tak się mówi..
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
to stara raszpla
przegladasz jeszcze ten topik?
Powiem wszsytko jak było, czy bolało, Trzymajcie kciuki Pozdro i Buśśka :*:* [link widoczny dla zalogowanych] Miło że ktoś jest ze mną
Oczekiwalam duzej zmiany ale az takiej sie nie spodziewalam. niestety nie mam pojecia jak sie za to zabrac... I to chyba tylko z tego powodu, że zaczęły drżeć mi kolana. Pani Joanno Pani się lepiej już tak nie chwali, bo dobra wizażystka nie musi sama siebie reklamować w internecie!!! zobaczymy . [link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych] Oki więc juz sie nikogo nie pytam o rade... witam,wiesz co aniołku, nie mam pomysłu, ale czytałam duzo na forach i ludzie piszą różnie, najważniejsze jest to żeby ćwiczyć na najmniejszym obciążeniu skoro chodzi nam o tłuszcz, bo w innym razie zbudujemy sobie mięsnie a nie chcemy przeciez wyglądać jak RAMBO!!!!!!!!!!!ja sobie przyjełam,że przez pierwszy tydzień będęćwiczyć 2x30 min rano i wieczorkiem oprócz tego dietka tzn, zero czekolady, tylko białe mięso, i warzywka i woda-to podstawa!zobaczymy czy to cos da, w każdym bądź razie np dziś ćwiczyłam przez 30 min i komputer mi wskazał ze spaliłam 214 kcal?czy to moze byc prawda?sama nie wiem-fakt spocona jestem jak cholera!wiesz nie znam się na tym ale wydaje mi się to rozsądne!pozdrawiam Powiedzcie czy stosujecie witaminę B6 i kwas foliowy, bo słyszałam różne opinie na ten temat. tarczycę to musisz brać hormony , przecież ten narząd produkuje niezbędne dla zdrowia i życia hormony , więc jak go nie ma !!!!!! Dziewczyny, pamiętajcie, tylko nie dr Sokalski. ja sie nie poddam- choćbym miała czekać do zimy,to osiągnę swój cel- uda mi się!!
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Póżniej zobaczymy.....
[link widoczny dla zalogowanych]
Ehhh wybór jest duży i nie wiadomo co wybrać...
[link widoczny dla zalogowanych]
Post zosta³ pochwalony 0 razy
|
|